تشعرين وكأنكِ على خط إنتاجٍ لا ينتهي من المنتجات، ماركات جديدة، سيرومات جديدة، واتجاهات جديدة، لكنكِ ما زلتِ عاجزة عن الحفاظ على بشرة صحية ونقية. تعتقدين أنكِ تفعلين كل شيء بشكل صحيح حتى الآن، تشترين المرطبات المناسبة، لكن بشرتكِ ما زالت متقشرة، تنظفينها يوميًا، لكنكِ ترين بثورًا جديدة تظهر كل صباح، تشترين كميات هائلة من مناديل امتصاص الزيوت، ومع ذلك لا يزال ذلك لا يُسيطر على بشرتكِ الدهنية طوال اليوم. إذًا، ما الخطأ الذي ترتكبينه؟

قد يكون لديكِ بالفعل مجموعة من المنتجات التي لم تُجدِ نفعًا، لكنكِ ما زلتِ لم تستوعبي جوهر العناية بالبشرة. يعتقد الكثير من المبتدئين في هذا المجال أن شراء منتجات العناية بالبشرة كفيل بحل جميع مشاكل البشرة تلقائيًا، حتى لو لم يتغير نمط حياتهم أو عاداتهم اليومية. إليكِ قائمة ببعض الطرق للحصول على بشرة أكثر نقاءً وإشراقًا ونعومة، مع الاستمرار في اتباع روتينكِ اليومي للعناية بالبشرة.

انطلقي نحو الأخضر: أعلم أن هذا قد يكون صعبًا على البعض، لكن دعونا نبدأ من الأهم... لا تبدئي يومكِ بفنجان قهوة. استمعي إلينا! من البديهي، في ضوء فهمنا للصحة والعافية، أن بشرتنا لا تتوق إلى الكابتشينو في الصباح الباكر. أفضل ما يمكنكِ فعله للحصول على نتائج مذهلة لبشرتكِ هو بدء يومكِ بعصير فواكه طازج، وكلما كان أكثر خضرةً كان أفضل! تنصحنا جوانا فارغاس، أخصائية العناية بالبشرة في نيويورك، قائلةً: "سيُحدث هذا تحولًا جذريًا في بشرتكِ في غضون أيام - كما أنه يساعد على تزويد البشرة بالأكسجين ويحفز التصريف اللمفاوي، مما يُخفف الانتفاخ أيضًا". اختيار المشروب المناسب في الصباح يُحدث فرقًا كبيرًا، لذا بدلًا من شراء كل أنواع سيرومات تفتيح البشرة المتوفرة في المتاجر، احتفظي بحبوب البن جانبًا لمدة ساعة تقريبًا بعد تناول عصير أخضر صحي.

تجنبي التعرض المباشر للحرارة : هذه قاعدة تُخفف من استهلاك الغاز، لكن تشغيل المدفأة خلال فصل الشتاء لن يُفيد بشرتكِ على الإطلاق. تقول الدكتورة ديبي بالمر، طبيبة الأمراض الجلدية: "يُسبب ذلك التهابًا وتلفًا في الكولاجين. أنصحكِ بالبقاء على بُعد ثلاثة أمتار على الأقل". خلال الطقس البارد، يُفضل ارتداء ملابس دافئة بدلًا من تشغيل مدفأة المكتب أو الجلوس بجوار موقد نار مفتوح.

لا تلمس وجهك: هذا خطأ كبير في عالم العناية بالبشرة، فأنت تلمس العديد من الأسطح المتسخة كل يوم، وهذا لا ينشر البكتيريا ويسبب ظهور البثور فحسب، بل يمكن أن يؤدي إلى التندب وزيادة التجاعيد، وبالتأكيد الإصابة بالإنفلونزا والفيروسات إذا علمتنا السنوات القليلة الماضية أي شيء.

نظّفي فرش مكياجكِ بانتظام: لا نُبالغ في التأكيد على أهمية تنظيف فرش المكياج باستمرار. فعدم تنظيفها قد يُؤدي بسهولة إلى التهابات وانسداد المسام. تُوصي طبيبة الجلدية، د. بريستوفسكي، بغسل فرش الكونسيلر وكريم الأساس مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا، ومرتين شهريًا لبقية الفرش. في كثير من الأحيان، يكون سبب عدم تنظيفنا لفرش المكياج بانتظام هو ببساطة عدم معرفتنا بالطريقة الصحيحة، ولكن لتنظيفها، كل ما عليكِ فعله هو وضع قطرة من شامبو لطيف في راحة يدكِ. بلّلي شعيرات الفرشاة بماء فاتر، ثم دلّكيها في راحة يدكِ لتوزيع الشامبو داخلها. تجنّبي تبليل الجزء المعدني من الفرشاة أو قاعدة الشعيرات لأن المادة اللاصقة قد تلين وتتساقط الشعيرات. اشطفي الشامبو جيدًا واعصري الماء بمنشفة. ضعي الفرش على جانبها بحيث تتدلى الشعيرات من حافة الطاولة لتجف. أليس الأمر في غاية السهولة؟

تسوقي بذكاء، لا بجهد: عادةً ما يندفع من يبدأون رحلتهم في العناية بالبشرة إلى شراء منتجات العناية بالبشرة بشكل عشوائي، وقد يتحول ذلك إلى عادة يصعب التخلص منها. يؤدي هذا إلى تراكم العديد من المنتجات التي تُترك نصف مستخدمة أو تُرمى، وإهدار مبالغ طائلة على مشتريات متسرعة. قبل الخوض في عالم العناية بالبشرة، خذي وقتكِ في التجربة! استشيري طبيب جلدية مختص، فزيارات أطباء الجلدية قد تكون مكلفة، لذا من الأفضل فحص بشرتكِ لدى أطباء الجلدية أو عبر منصات مثل Skin+Me التي تقدم مواعيد مجانية أو منخفضة التكلفة، مما يتيح لكِ فهم احتياجات بشرتكِ، فمعظم أنواع البشرة لا تندرج ببساطة ضمن الفئات العامة كالجافة والدهنية والمختلطة والحساسة. من الأفضل تجنب العلامات التجارية التي لا تُعلن عن مكونات منتجاتها، لأن ذلك يحرمكِ من البحث عما إذا كان هذا المنتج سيفيد بشرتكِ فعلاً. تحتوي منتجاتنا الخاصة بروتين الصباح والمساء على الكثير من المكونات الآمنة والغنية بالعناصر الغذائية والتي ستكون متاحة للقراءة أدناه.

هذه الأخيرة أشبه بنصيحة سرية منا إليكم ،

لا يقتصر الأمر على الحصول على ثماني ساعات من النوم ليلاً فحسب، بل ستستفيد بشرتكِ أيضاً من استخدام أغطية وسائد حريرية نظيفة بانتظام. تقول الدكتورة جيسلين أهلواليا، طبيبة الأمراض الجلدية في عيادة سبرينغ ستريت للأمراض الجلدية: "ينزلق الحرير بسهولة ويمنع التجعد والتجاعيد. كما أنه لطيف على الشعر، إذ يساعد على تجنب التشابك والتقصف". فهو لا يمنحكِ بشرة وشعراً صافيين وجميلين فحسب، بل يمنحكِ أيضاً راحة فائقة!

تغيير بيئتك ونظامك الغذائي وروتينك اليومي قد يمنحك بشرة أكثر نقاءً وإشراقًا ونعومة في غضون ليلة واحدة في بعض الحالات. من المذهل رؤية الفرق الذي يمكن أن يحدثه هذا التغيير. إليك بعض المنتجات الموصى بها من فريق Transformulas لمساعدتك في روتينك الجديد:

كريم المعجزة البحرية :

كريم "المعجزة البحرية" غني بمستخلصات الطحالب البحرية، وعشب البحر العملاق، وملح البحر، وهو يرطب البشرة بعمق ويستفيد من فوائد العناصر الغذائية البحرية الأساسية لتغذيتها. وقد أثبتت فعاليته في إظهار نتائج تدوم لفترة أطول في أقل من 30 يومًا، ويحافظ على مظهر البشرة أكثر امتلاءً ونعومة، ويغذيها بعمق ويحبس رطوبتها.

منطقة العين المعجزة البحرية :

كريم العين الحائز على جوائز، Marine Miracle Eyezone، مصمم لتنعيم منطقة العين وشدّها وترطيبها بشكل ملحوظ، بالإضافة إلى تقليل الهالات السوداء وتحسين علامات الشيخوخة. لا يقتصر الأمر على إحداث فرق واضح فحسب، بل يحتوي أيضًا على مستخلصات نباتية بحرية وتركيبة ALDAVINE 5X™ فائقة التركيز خمس مرات، والتي تُحسّن تجديد الخلايا.

Flawless PhotoGlow SPF 30+ :

يحتوي كريم Flawless PhotoGlow على عامل حماية من الشمس SPF 30+، وهو مرطب متعدد الاستخدامات يمنح البشرة إشراقة رائعة، مما يجعله مثالياً للاستخدام بمفرده أو حتى كأساس قبل وضع المكياج. غني بمضادات الأكسدة، يُعد Flawless PhotoGlow إضافة مثالية لروتين العناية بالبشرة، حيث يحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية على مدار العام.

تسوقوا تشكيلتنا هنا!