العناية بالبشرة ودورة شهرية - كيفية التعامل معها
مهما كانت روتين العناية ببشرتكِ ممتازًا، ستمرين بأيام لا تفهمين فيها سبب ظهور البثور. قد يكون لديكِ أفضل روتين على الإطلاق، ولكن إذا كانت دورتكِ الشهرية متغيرة، فقد تفعلين عكس ما هو ضروري. نحن هنا اليوم لنرشدكِ خلال تحديات كونكِ امرأة، وكيف يمكن لدورتكِ الشهرية أن تؤثر على بشرتكِ يوميًا.
أيام الدورة من 1 إلى 6
أهلاً بكِ في بداية دورتكِ الشهرية، ستلاحظين جفاف بشرتكِ وحساسيتها. خلال هذه الفترة، سيشهد جسمكِ انخفاضاً في مستويات الهرمونات، مما سينعكس على مظهر بشرتكِ الباهت. احرصي على ترطيب وتغذية بشرتكِ أكثر من المعتاد. ننصحكِ باستخدام كريم FlawLess PhotoGlow ، فهو ذو لمسة نهائية شفافة ومرطب للغاية!
أيام الدورة 7-11
ستلاحظين الآن تسارعًا في تكاثر خلايا بشرتكِ وزيادة ملحوظة في إنتاج هرمون الإستروجين. خلال هذه الفترة، احرصي على تنظيف بشرتكِ وتقشيرها بانتظام. فإهمال التقشير قد يُسبب جفاف البشرة وفقدانها لنضارتها. عند ارتفاع مستوى الإستروجين في بشرتكِ، قد تلاحظين خشونة ملمسها واختلال توازنها. ننصحكِ بشدة بشرب كميات وافرة من الماء والحصول على قسط كافٍ من النوم (7-9 ساعات على الأقل) لضمان نضارة بشرتكِ وصحتها.
أيام الدورة 12-16
في هذه الفترة، تصل مستويات هرمون الإستروجين لديكِ إلى ذروتها، وستلاحظين أن بشرتكِ تبدو في أبهى حالاتها. ستبدو بشرتكِ متألقة، رطبة، ومغذية، ولكن لكل شيء ثمن. توقعي زيادة طفيفة في إفراز الزيوت على بشرتكِ نتيجة ارتفاع مستويات الدهون. ننصحكِ بتنظيف بشرتكِ مرتين جيداً لتجنب ظهور أي بثور غير مرغوب فيها أو انسداد المسام. لم لا تجربي كريم "مارين ميراكل" لتمنحكِ إشراقة إضافية؟
أيام الدورة 17-28
أهلاً بكِ في عالم زيادة إفراز الغدد الدهنية. إنها فترة مزعجة من الشهر. تخيلي حب الشباب الهرموني والمسام المسدودة. لحسن الحظ، هذه المرحلة تمر سريعاً، والآن بعد أن أصبحتِ مستعدة، يمكننا التغلب عليها والحصول على بشرة رائعة. احرصي على تنظيف بشرتكِ مرتين إذا شعرتِ بزيادة في إفراز الزيوت. من أهم نصائحنا خلال هذه الفترة تغيير أغطية الوسائد باستمرار وتجنب لمس وجهكِ قدر الإمكان خلال اليوم.
مع تدفق المعلومات الجديدة، ستتمكنين من التعامل مع كل مرحلة من مراحل العناية بالبشرة والحفاظ على بشرة رائعة. استغلي هذه التغييرات لصالحك. بدلاً من الانزعاج من انسداد المسام، لمَ لا تستغلين الوقت في البحث عن قناع وجه جديد؟ استمتعي ببشرتك واستمعي إليها، فهي في النهاية أكبر عضو في جسمك!