Warum ist meine Abendroutine nicht effektiv genug?

Die Abendroutine – ein Rätsel. Warum brauchen wir wirklich zwei separate Routinen am Tag? Reicht eine nicht aus? Diese Fragen gehen Ihnen vielleicht durch den Kopf, während Sie in Ihrer Handtasche nach verschiedenen Nachtcremes suchen und dabei die zerknitterten Kassenbons von Boots durchwühlen. Aber keine Sorge! Wir haben alle Informationen darüber, was eine Abendroutine bewirkt und wie Ihre Haut von einer intensiven Pflege am Abend profitiert.

1) Wir möchten klarstellen, dass die Bezeichnung „Abendroutine“ nicht bedeutet, dass Sie Ihre Pflege direkt vor dem Schlafengehen beginnen sollten. Dies ist ein weit verbreitetes Missverständnis, und für uns als Hautpflegeexperten ist es ein Warnsignal, wenn jemand seine Abendroutine vor dem Zubettgehen durchführt. Unsere Haut hat einen sogenannten zirkadianen Rhythmus, das heißt, sie reagiert tagsüber anders als nachts. Die natürlichen Reparaturprozesse unserer Haut setzen tagsüber viel früher ein als nachts. Da unser Reparatursystem tagsüber aktiv ist, ist dies der ideale Zeitpunkt, um Ihrer Haut die nötige Extraportion Pflege zu geben, bevor Sie ins Bett gehen.

2) VERWENDE DIE RICHTIGEN PRODUKTE: Transformulas erklärt es dir, Liebes. Tagsüber produziert unsere Haut mehr Talg, um sich gegen tägliche Umwelteinflüsse zu schützen. Nachts, wenn diese Einflüsse ausbleiben, ändert sich der Rhythmus unserer Haut. Sie geht in die Offensive und beginnt ihren Reparaturprozess, ohne sich um die Abwehrkräfte kümmern zu müssen. Neben den Produkten für deine tägliche Pflegeroutine solltest du auch nach aktiven Produkten für die Nacht suchen, zum Beispiel mit Peptiden und Retinol. Du wirst schon bald eine deutliche Verbesserung deines Hautgefühls feststellen, nachdem du deine Produkte umgestellt hast!

3) Feuchtigkeitscreme NIEMALS weglassen!: Ein weiterer weit verbreiteter Irrglaube, über den wir immer noch den Kopf schütteln: Viele lassen bestimmte Schritte ihrer Hautpflege aus, weil sie befürchten, ihre Haut könne über Nacht nicht „atmen“. Unsere Haut hat kein Atmungssystem, daher gibt es keinen Grund, einen Schritt der Hautpflege auszulassen. Im Gegenteil: Ungepflegte Haut ist sogar anfälliger für Austrocknung, was zu einer Ansammlung trockener Hautschüppchen führt. Dadurch kann die Haut mit der Zeit trockener und fahler wirken und es können Unreinheiten entstehen. Kurz gesagt: Auf die Feuchtigkeitscreme nachts zu verzichten, ist definitiv keine gute Idee.

4) SCHLAFEN SIE 8 STUNDEN: Dieser Tipp sollte fester Bestandteil jeder Abendroutine sein, da Schlaf einen großen Einfluss auf den Teint hat und die Haut fahl und müde wirken lässt. Tagsüber befinden wir uns in einer aufrechten Position, wodurch Blut und Flüssigkeiten nach unten, weg vom Gesicht, gedrückt werden. Sieben bis acht Stunden erholsamer Schlaf helfen, diesen Druck auszugleichen, da der Körper in dieser Position flach und waagerecht liegt. Schlafmangel und erhöhter Stress können zudem verschiedene Hautprobleme wie Akne, Ekzeme und Psoriasis verschlimmern.

5) WECHSELN SIE IHREN KISSENBEZUG HÄUFIG: Wenn Sie auf einem schmutzigen Kissen schlafen, gelangen all die Pickel verursachenden Bakterien im Schlaf wieder auf Ihre Haut. Da Ihre Haut im Schlaf mit der Abwehr von Krankheitserregern beschäftigt ist, ist ihre Abwehrstruktur viel entspannter als tagsüber, wodurch sie anfälliger für schädliche Umwelteinflüsse wird. Schlafen Sie jede Nacht mit einem frischen Kissen – das macht einen großen Unterschied. Und Sie können das Kissen einfach umdrehen, um eine weitere Nacht zu schlafen.

Transformulas Marine Miracle Creme

Unsere exklusive Marine Miracle Creme vereint eine Kombination aus vom Meer inspirierten Inhaltsstoffen wie regenerativen Meeresalgen, Riesentang und Meersalzextrakten, die für ihre transformativen, hautverbessernden Eigenschaften bekannt sind. Zusätzlich sorgt hautheilendes und straffendes Tigergras, das die Kollagenproduktion anregt, bei regelmäßiger Anwendung für ein festeres Hautbild, ein gemildertes Hautgefühl, weniger feine Linien und Fältchen sowie ein geschmeidigeres und weicheres Hautgefühl.

Transformulas Marine Miracle Eyezone

Unsere preisgekrönte, nährstoffreiche und leichte Marine Miracle Eyezone kombiniert unsere bewährten Meerespflanzenextrakte mit dem fünffach hochkonzentrierten 5x ALDAVINE™, um die Zellregeneration zu steigern, die Haut um die Augenpartie mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu glätten – für einen sichtbaren Unterschied.